Değil Hakkında Gerçekler bilinen ayak
Ayaklarınızın altındaki zeminde donmuş bir sutaş şişçilikesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı olur.Tarsal tünel, ayak bileği içinde ve ayak bileği kemikleri yakınında alan alan ancak bir alandır. Bu alanda sinirin sıkışması ayaklarda yanma, karıncalanma ya da ağrıya sebep olabilir.Peroneal kol: perone